Il vantaggio del blocco di yoga di sughero.

Il blocco di yoga di Cork è un aiuto per i principianti e i professionisti della scarsa flessibilità di yoga per aiutare a regolare la postura e aiutare il corpo a raggiungere alcuni movimenti. Il mattone di yoga di sughero può aiutare a supportare diverse parti del corpo e impedire ai principianti di sforzarsi di altre parti del corpo a causa della scarsa flessibilità o resistenza (se non si dispone di un blocco, utilizzare invece un libro più spesso). Quando si eseguono le mosse di base dello yoga, come la posa anteriore, è possibile utilizzare le transizioni del blocco di gork gaiam quando le mani non possono raggiungere il pavimento. Fai il tipo di mezzo luna, afferrare l'equilibrio non è abbastanza stabile, puoi usare la transizione in mattoni.